Réduction mammaire à Nantes
Page rédigée par le Dr François Ruiz, dernière mise à jour le 11 août 2025
Vous souffrez d’une poitrine trop lourde, de douleurs au dos ou de difficultés à vous habiller ? Vous êtes au bon endroit. La réduction mammaire, aussi appelée plastie mammaire de réduction ou mastoplastie de réduction, est une intervention de chirurgie esthétique et réparatrice visant à diminuer le volume des seins tout en améliorant leur forme et leur position.
Cette opération s’adresse aux femmes ressentant différents types de gênes :
- Physiques (douleurs dorsales, irritations cutanées, gêne pour le sport ou l’habillement)
- Fonctionnelles (posture, mobilité réduite)
- Psychologiques (malaise, complexes, perte de confiance en soi)
Que vos seins soient trop volumineux, tombants, ou à l’origine de gênes marquées dans la vie quotidienne, la réduction mammaire peut améliorer considérablement votre qualité de vie et votre bien-être. En plus de soulager les inconforts physiques, elle offre un résultat esthétique harmonieux, pour une poitrine plus légère, plus ferme et mieux proportionnée à votre silhouette.
Découvrez ci-dessous les explications du Dr François Ruiz, chirurgien esthétique à Nantes et spécialiste reconnu en chirurgie mammaire.
À qui s’adresse la réduction mammaire ?
Vous reconnaissez-vous dans l’une de ces situations ? La réduction mammaire pourrait être une excellente solution pour vous :
- Vous jugez vos seins trop gros ou disproportionnés par rapport à votre morphologie
- Vous souffrez de douleurs dorsales, cervicales ou aux épaules liées au poids de votre poitrine
- Vous avez des irritations cutanées ou des plis sous les seins
- Vous rencontrez des difficultés pour vous habiller, trouver des soutiens-gorge adaptés ou pratiquer un sport
- Votre poitrine est tombante (ptose mammaire) ou asymétrique
- Vous ressentez un complexe important, un mal-être ou une gêne dans votre vie sociale ou intime
- Vous souhaitez retrouver confiance en vous et vous sentir mieux dans votre corps
Cette intervention est envisageable dès lors que la croissance mammaire est terminée (généralement après 18 ans) et qu’aucune contre-indication médicale n’est relevée.
Position des implants mammaires : Dual plan ou rétro-glandulaire ?
Lors d’une augmentation mammaire par implants en gel de silicone, deux grandes techniques de positionnement des prothèses sont possibles :
1. Dual plan (double plan) : L’implant est partiellement placé derrière le muscle pectoral, tandis que sa partie basse est recouverte par la glande mammaire.
Avantages : Un résultat très naturel, avec une meilleure couverture musculaire limitant la palpabilité de l’implant. Idéal pour les patientes minces ayant peu de tissus mammaires.
2. Rétro-glandulaire : L’implant est placé entièrement devant le muscle, juste derrière la glande mammaire.
Avantages : Un résultat particulièrement harmonieux si la patiente dispose déjà d’une quantité suffisante de glande mammaire. La récupération est souvent plus rapide, avec moins de douleurs postopératoires.
Lors de votre consultation à Nantes, je vous guiderai dans le choix le plus adapté à votre morphologie, à votre silhouette et à vos attentes esthétiques.
Les différentes étapes de l'intervention
Vos consultations préopératoires à Nantes avec le Dr Ruiz : bien comprendre votre projet de réduction mammaire
Première consultation : écouter vos besoins et évaluer votre poitrine
Lors de ce premier rendez-vous fondamental, je prends le temps nécessaire pour :
- Analyser votre état de santé global Nous discutons de vos antécédents médicaux, de vos éventuelles douleurs lombaires, cervicales ou d’épaules, et de votre stabilité pondérale. Un bilan d’imagerie mammaire (mammographie, échographie) peut être prescrit pour évaluer l’état de la glande mammaire.
- Évaluer votre poitrine et son retentissement J’examine la taille, la forme et l’éventuel degré de ptose (affaissement) de vos seins. Nous quantifions aussi l’éventuel excès de volume responsable de douleurs ou de gêne au quotidien (habillage, sport…).
- Recueillir vos ressentis et vos craintes Je prends le temps de répondre à vos interrogations : cicatrices autour de l’aréole, technique opératoire (incision en T inversé, cicatrice verticale…), douleur postopératoire, durée de convalescence, etc.
- Aborder l’aspect psychologique Une poitrine trop lourde peut être source de complexes, de gêne dans la vie sociale ou intime. Mon rôle est de vous rassurer sur le potentiel soulagement physique et moral que peut apporter la réduction mammaire.
Deuxième consultation : confirmer et finaliser l’intervention
Cette seconde rencontre, effectuée au moins 15 jours après la première, vise à :
- Déterminer la technique chirurgicale : quantité de tissu mammaire à retirer, repositionnement de l’aréole, éventuel geste complémentaire (liposuccion localisée), etc.
- Signer le consentement éclairé et finaliser le devis : j’explique en détail les coûts et les dépassements d’honoraires éventuels, ainsi que la prise en charge possible par l’Assurance Maladie si plus de 300 grammes sont retirés par sein.
- Procéder aux photographies préopératoires : utiles pour visualiser l’avant/après et adapter au mieux la technique opératoire.
- Préparer la consultation anesthésique : indispensable pour évaluer votre aptitude à l’anesthésie générale et planifier la date de l’opération.
Arrêt du tabac : Comme pour toute intervention, je recommande vivement d’arrêter de fumer 1 mois avant et 1 mois après la chirurgie afin de maximiser la qualité de la cicatrisation et de limiter les complications.
Imagerie mammaire : Une mammographie ou une échographie est prescrite pour évaluer la glande mammaire et s’assurer qu’il n’existe aucune anomalie.
Déroulement de votre réduction mammaire à la clinique Brétéché
L’intervention se déroule sous anesthésie générale et dure généralement 1 à 2 heures, en fonction de la quantité de tissu à retirer.
- Accueil : À la clinique Brétéché (Nantes), réputée pour son confort et ses installations modernes, vous serez accompagnée jusqu’au bloc opératoire par une infirmière dédiée.
- Préparation : Je réalise les dessins préopératoires sur votre poitrine et réponds à vos dernières questions.
- Anesthésie : Vous êtes ensuite prise en charge par l’équipe d’anesthésie pour vous endormir dans les conditions les plus apaisantes possibles.
- Chirurgie sur mesure :
- Retrait de l’excès de tissu glandulaire, adipeux et cutané.
- Remodèle du sein pour obtenir une forme harmonieuse adaptée à votre silhouette.
- Repositionnement de l’aréole et du mamelon plus haut sur le sein.
- Incisions situées autour de l’aréole, verticalement vers le sillon sous-mammaire et horizontalement sous celui-ci (cicatrice en « T » inversé).
- Pansement compressif : Mis en place en fin d’intervention pour maintenir la nouvelle forme des seins.
La durée d’hospitalisation est d’une nuit. Le lendemain, je vérifierai que tout se passe bien et retirerai le pansement compressif initial.
Cicatrices après une réduction mammaire : comment les minimiser ?
La suture est une étape cruciale : j’utilise des fils résorbables très fins afin de laisser les cicatrices les plus discrètes possible. Un laser UrgoTouch peut être appliqué en fin d’intervention pour optimiser davantage la cicatrisation.
Bon à savoir : Avec une bonne hydratation, en évitant l’exposition solaire et en respectant les consignes postopératoires, les cicatrices deviennent plus fines et s’estompent progressivement sur 12 à 18 mois.
Suites opératoires après une réduction mammaire
- Soins infirmiers à domicile : Pendant 2 à 3 semaines, l’infirmière refait les pansements chaque jour.
- Soutien-gorge de contention : À porter jour et nuit pendant 4 semaines, puis uniquement en journée durant 2 semaines.
- Douleurs modérées : Souvent bien soulagées par les antalgiques prescrits. Les ecchymoses disparaissent en une dizaine de jours, et l’œdème se résorbe sur quelques mois.
- Arrêt de travail : De 2 à 4 semaines, selon votre activité professionnelle.
- Suivi postopératoire régulier :
- 1 semaine – 15 jours : Vérification de la cicatrisation et adaptation des soins.
- Après 1 mois et demi : L’œdème aura commencé à diminuer, la poitrine sera plus naturelle et définitive.
- Ensuite, je vous reverrai entre 3 mois et 1 an pour surveiller la parfaite évolution de la poitrine.
Résultats attendus après une réduction mammaire
- Volume réduit et forme harmonieuse : Les seins apparaissent plus légers, plus fermes, en adéquation avec votre silhouette.
- Évolution sur un an : Ils gagnent progressivement en souplesse et en naturel. Les cicatrices, bien que permanentes, deviennent de moins en moins visibles.
- Sensibilité et allaitement préservés : Généralement conservés, mais de légères altérations peuvent survenir.
Exemples avant après de réductions mammaires réalisés par le Dr François Ruiz à Nantes
Patiente de 36 ans présentant un volume mammaire jugé insuffisant (bonnet 85B) et souhaitant un résultat naturel et harmonieux.
Une augmentation mammaire par prothèses rondes de 275 cc a été réalisée en position pré-pectorale, avec un profil semi-modéré, permettant de conserver un galbe doux sans excès de projection.
Résultat post-opératoire à 3 mois : passage à un bonnet 85C+, poitrine mieux proportionnée, au rendu naturel, avec des cicatrices discrètes dissimulées dans le sillon sous-mammaire.
Patiente de 32 ans souhaitant augmenter le volume de sa poitrine, initialement plat (bonnet 80A).
Une augmentation mammaire par prothèses rondes de 320 cc a été réalisée via une voie sous-mammaire, avec un profil semi-modéré, en loge pré-pectorale (rétro-glandulaire).
Résultat à 6 mois post-opératoire : poitrine naturellement galbée, passage d’un bonnet 80A à 80C, cicatrices fines et bien dissimulées dans le sillon sous-mammaire.
Patiente de 38 ans présentant un pectus excavatum modéré, responsable d’un creux thoracique (thorax en entonnoir) et d’un manque de projection mammaire (bonnet 85A).
Une augmentation mammaire par prothèses rondes de 300 cc, profil semi-modéré, a été réalisée en Dual Plan (loge rétropectorale), via une voie sous-mammaire, pour un meilleur équilibre du relief thoracique.
Résultat à 6 mois : passage à un bonnet 85C, correction visuelle du creux sternale, poitrine symétrique et naturelle malgré le thorax malformé.
Tarif et prise en charge de votre réduction mammaire à Nantes
En France, la réduction mammaire peut être partiellement prise en charge par l’Assurance Maladie si au moins 300 g de tissu mammaire sont retirés par sein. Des dépassements d’honoraires s’appliquent, généralement compris entre 1800 € et 2300 €. Un devis détaillé et personnalisé vous sera remis lors de la consultation.
Conclusion
La réduction mammaire est une solution efficace pour soulager les douleurs et inconforts liés à une forte poitrine, tout en améliorant la silhouette et l’estime de soi. Grâce à un suivi attentif, des techniques chirurgicales minutieuses et une prise en charge personnalisée, vous retrouverez une poitrine plus légère et mieux proportionnée.
Si vous souhaitez davantage d’informations ou envisager cette intervention, contactez-moi dès maintenant (téléphone, Doctolib, mail) pour un premier entretien. Je me ferai un plaisir de vous recevoir, d’écouter vos besoins et de construire ensemble le projet esthétique idéal, dans les meilleures conditions et avec la plus grande exigence professionnelle.
Questions fréquentes
La réduction mammaire est-elle douloureuse ?
La réduction mammaire entraîne une gêne modérée mais la douleur post-opératoire est bien contrôlée par les traitements prescrits.
Bon à savoir : le suivi post-opératoire personnalisé permet d’ajuster les traitements si nécessaire et de garantir une récupération dans les meilleures conditions.
Peut-on allaiter après une réduction mammaire ?
Il est généralement possible d’allaiter, mais cela dépend de la technique chirurgicale et de la quantité de tissu glandulaire retirée. Si l’allaitement est prioritaire pour vous, il est essentiel de m’en faire part afin d’adapter la méthode opératoire.
Comment obtenir des cicatrices discrètes après une réduction mammaire ?
Une technique chirurgicale adaptée et une bonne cicatrisation sont essentielles. Des pansements spécifiques, ainsi que des traitements innovants (laser), aident à obtenir des cicatrices plus fines.
Quelles sont les consignes postopératoires à suivre ?
- Douche à l’eau et au savon doux chaque jour
- Pansements refaits par une infirmière jusqu’à cicatrisation complète
- Port du soutien-gorge de contention pendant 6 semaines
- Éviter efforts physiques intenses, charges lourdes, bains prolongés (piscine, mer) pendant 6 semaines
- Arrêt de travail de 2 à 4 semaines selon votre profession
- Protection solaire des cicatrices pendant 1 an
À quel âge peut-on envisager une réduction mammaire ?
Dès la fin de la croissance mammaire, en cas de gêne importante au quotidien. En général, il est conseillé d’attendre la fin complète de la croissance avant de recourir à cette opération.
Quelles sont les complications possibles ?
Bien que rares, elles incluent :
- Hématome postopératoire (nécessitant parfois une évacuation)
- Infection, traitée généralement par antibiotiques
- Baisse de la sensibilité de l’aréole et/ou du mamelon (récupérée dans la majorité des cas)
- Retard de cicatrisation ou désunion (résolutif avec des pansements adaptés)
Le Dr Ruiz est chirurgien esthétique à la Nantes, spécialiste de la chirurgie des seins et notamment de la réduction mammaire. Il vous accompagne personnellement tout au long de votre projet de réduction des seins. Il réalise en moyenne 280 chirurgies esthétique des seins par an, dont 100 réductions mammaires.
Horaires
Horaires du secrétariat téléphonique
Lundi : 9H – 18H
Mardi : 9H – 18H
Mercredi : 9H – 18H
Jeudi : 9H – 18H
Vendredi : 9H – 14H